Zumba® Fitness – Das Workout mit dem Spaßfaktor!

Für Zumba® Fitness muss man nicht tanzen können, das wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß zu haben. Zumba vereint lateinamerikanische Rhythmen und Aerobic. Ein ganzheitliches Training zur Maximierung der Fettverbrennung, zur Stärkung von Herz und Kreislauf, zur Gewebestraffung und Muskelaufbau. Ein Training für Mann und Frau.

Ganz nach dem Motto: „23 Stunden am Tag bewältigst Du die Welt. Doch für eine ganze Stunde bist Du frei! – Let it move you“