Gruppe Wirbelsäulengymnastik

Kursbeschreibung:

Bewegen statt Schonen – ein Ganzkörperkräftigungsprogramm Kurs-ID: KU-BE-TNX4WG

Wirbelsäulengymnastik besteht aus Dehnen, Mobilisieren und Kräftigen. Dadurch werden sämtliche Muskeln im Rumpf aktiviert, mobilisiert und gekräftigt. Dazu gehören nicht nur die Rücken-, sondern auch die Bauchmuskeln.

Kursgebühren für 10 KE:

TSV-Mitglied: 30 Euro 
NICHT-TSV-Mitglied: 50 Euro

Bitte Beachten:
Um die Kursgebühren als TSV-Mitglied in Anspruch zu nehmen bitte als interner Teilnehmer anmelden.
Die Bezahlung erfolgt per Sepa-Mandat, sollte eine andere Zahlweise gewünscht sein, muss die Anmeldung über unsere Geschäftsstelle erfolgen.

Mindestteilnehmerzahl: 5

Trainer

Andy Herzog / Andi

Kursbeschreibung:

Bewegen statt Schonen – ein Ganzkörperkräftigungsprogramm Kurs-ID: KU-BE-TNX4WG

Wirbelsäulengymnastik besteht aus Dehnen, Mobilisieren und Kräftigen. Dadurch werden sämtliche Muskeln im Rumpf aktiviert, mobilisiert und gekräftigt. Dazu gehören nicht nur die Rücken-, sondern auch die Bauchmuskeln.

Kursgebühren für 10 KE:

TSV-Mitglied: 30 Euro 
NICHT-TSV-Mitglied: 50 Euro

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Die Bezahlung erfolgt per Sepa-Mandat, sollte eine andere Zahlweise gewünscht sein, muss die Anmeldung über unsere Geschäftsstelle erfolgen.

Mindestteilnehmerzahl: 5

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Andy Herzog / Andi

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Wirbelsäulengymnastik besteht aus Dehnen, Mobilisieren und Kräftigen. Dadurch werden sämtliche Muskeln im Rumpf aktiviert, mobilisiert und gekräftigt. Dazu gehören nicht nur die Rücken-, sondern auch die Bauchmuskeln.

Kursgebühren für 10 KE:

TSV-Mitglied: 30 Euro 
NICHT-TSV-Mitglied: 50 Euro

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Andy Herzog / Andi

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NICHT-TSV-Mitglied: 50 Euro

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TSV-Mitglied: 30 Euro 
NICHT-TSV-Mitglied: 50 Euro

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Kursgebühren für 10 KE:

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